Flexibilidade de alongamento em casa para iphone da ABISHKKING LIMITED.
Stretch & Flexibility at Home é um aplicativo gratuito para iPhone que oferece uma série de exercícios de alongamento e flexibilidade para dispositivos iOS.
O aplicativo consiste em três séries de exercícios de alongamento e flexibilidade a seguir, que ajudam para:
- Reduzir a tensão muscular
- Aliviar a dor
- Aumentar a flexibilidade e amplitude de movimento
- Reduzir o risco de lesões
- Melhore a mobilidade e mobilidade.
Possui instruções detalhadas para cada exercício e dicas para te ajudar a melhorar seu desempenho.
#STRETCH
Este conjunto de alongamentos e exercícios é projetado para ajudá-lo a aumentar a flexibilidade, melhorar a mobilidade e ajudar a reduzir a tensão no corpo. Estes exercícios são especialmente concebidos para o movimento diário. Estes exercícios são essenciais para equilibrar o corpo e melhorar a sua mobilidade. É especialmente projetado para atletas e pessoas ativas para ajudá-los a manter uma boa forma física e manter-se em forma.
#FLEXIBILIDADE
Os exercícios de alongamento ajudam a aumentar a mobilidade e a flexibilidade. Ajuda as pessoas a desfrutarem mais da sua vida diária. À medida que envelhecemos, nossa mobilidade diminui. Esta aplicação ajuda as pessoas a manter e melhorar a sua mobilidade. Ele é especialmente projetado para idosos, que precisam de ajuda para se recuperar de lesões ou condições que os tornem menos flexíveis.
